Faites-vous livrez des fruits au bureau !

Pourquoi des fruits au bureau ? Les fruits sont bons pour la santé. Cela, tout le monde le sait car on ne cesse de le répéter. Pourtant, sommes-nous sûrs de manger assez de fruits par jour ? Pas certain… Notre vie active nous fait souvent oublier l’essentiel pour notre santé. Nous passons toute notre journée au bureau et nous n’avons pas toujours le temps d’aller acheter des fruits.

Heureusement, il est possible de vous faire livrer votre corbeille de fruits au bureau. Vous pourrez donc manger des fruits tous les jours sans même vous déplacer.

La plupart des fournisseurs vous permettent la livraison du panier de fruits qui vous convient. Rien de plus simple, il vous suffit de faire votre choix en ligne ou par téléphone et vous voilà approvisionné en fruit régulièrement. Vous pourrez choisir entre une livraison ponctuelle ou alors un abonnement sur du long terme.

Concrètement, quels sont les avantages des fruits au bureau ?

Manger des fruits durant la journée vous permet d’améliorer votre concentration. Qui dit meilleure concentration, dit plus d’efficacité au bureau.

Les fruits sont riches en fibres, en vitamines, en minéraux et en antioxydants. Tout cela vous aide à lutter contre les maladies qui peuvent attaquer notre corps. De plus, une consommation de 25g de fruits par jour diminue le risque d’AVC de 9%.

Chaque fruit possède ses propres vertus. Voici quelques exemples :

  • La pomme, grâce à la pectine qu’elle contient, permet un meilleur transit intestinal
  • La banane améliore la bonne humeur grâce à sa sérotonine
  • L’orange quant à elle favorise un système immunitaire efficace

Alors, convaincu ? Dans ce cas, faites-vous livrer votre panier de fruits au bureau.